Haluatko poliisiksi ja tiedät, että Polamkin kuntotesti on yksi ensimmäisistä haasteista matkalla poliisin ammattiin? Korpitrainingin Poliisi Kuntotestivalmennus on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan fyysisen huippukunnon, joka tarvitaan Polamkin kuntotestin läpäisemiseksi. Poliisin työ edellyttää vahvaa fyysistä kuntoa, kestävyyttä ja ketteryyttä, ja tämän valmennuksen avulla voit varmistaa, että olet parhaassa mahdollisessa kunnossa, kun haet poliisikoulutukseen.

Valmennusohjelma on kehitetty erityisesti Poliisiammattikorkeakoulun (Polamk) vaatimuksia silmällä pitäen, ja se auttaa sinua kehittämään niitä osa-alueita, joita testissä mitataan: kestävyysjuoksua, lihaskuntoa ja ketteryyttä. Olitpa sitten aloittelija tai jo aktiivinen liikkuja, älykäs treenisovellus mukauttaa harjoitusohjelman juuri sinun kuntotasosi mukaan ja päivittää sitä jatkuvasti edistymisesi perusteella. Näin varmistat, että harjoittelu on juuri sinulle sopivaa ja johdonmukaista, mikä parantaa mahdollisuuksiasi menestyä kuntotestissä.

Sovelluksen avulla voit seurata kehitystäsi ja saada täsmällisiä ohjeita jokaisesta harjoituksesta. Harjoitusohjelma sisältää selkeät ohjeet punnerruksiin, ketteryystesteihin ja 1500 metrin juoksuun – kaikkiin testin osa-alueisiin . Näin varmistat, että olet valmistautunut jokaiseen testin vaiheeseen, ja pystyt saavuttamaan parhaat mahdolliset tulokset.

Älä jätä fyysistä valmistautumista sattuman varaan, vaan aloita harjoittelu jo tänään. Poliisin kuntotestit ovat haastavia, mutta Korpitrainingin Poliisi Kuntotestivalmennus tekee matkasta kohti poliisiuraa sujuvampaa ja varmistaa, että kuntosi vastaa testin vaatimuksia. Aloita valmennus ja varmista itsellesi vahva lähtökohta Polamkin testeihin!

Valmennussovelluksen löydät osoitteesta polamk.korpitraining.fi.

Kokoelma: Home page

Suodatus ja lajittelu

Suodata

Poliisi kuntotestivalmennus

Poliisi kuntotestivalmennus

Pelastaja kuntotestivalmennus

Pelastaja kuntotestivalmennus